『マメに書いてるから』寺澤俊彦

引っ込みがつかないな……今日も日記を書こう。

とりあえず疲労が抜けない日々。寝起きが悪い、体が重い……


てらは季節の変わり目に非常に弱いんです、この時期は体のバランス取るのが難しい(つд｀)
こういう時何かしら失敗するから気をつけないと。


ってことで疲労回復のため銭湯へ行きました(^-^)うちの近くの辰巳湯。
幾度となくご紹介してますが小さい露天風呂があります(笑)

サウナに入って露天に入って薬湯風呂に入ってジェットバスでマッサージ。疲労抜けてるかな？

あとサボらずストレッチしとこ～。
疲労と戦う現代人。あとクエン酸飲むのも効きます!!